feel-ok.ch klärt dich sachlich zu den Themen Nikotin (u.a. Vapes, Zigaretten, Snus, Shishas…), Cannabis, Alkohol und Misch-Konsum (Alkohol mit Medikamenten) auf, damit Du über die Folgen für deine Gesundheit korrekt informiert bist. So kannst du bewusst entscheiden, welche Risiken du bereit bist, einzugehen, aber auch wann es wichtig ist, dass du auf den Konsum verzichtest.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Nikotin», «Zigaretten», «Vapes», «Wasserpfeife, Shisha», «Snus», «Cannabis mit THC», «Alkohol» und «Misch-Konsum».
Interaktiv
Mach mit bei unserem Leiterspiel zu Rauchen, Cannabis und Alkohol, denn je mehr du weisst, desto weiter kommst du. Mit einem Abhängigkeitstest kannst du prüfen, wie sehr dich die Zigarette in ihren Bann gezogen hat. Mit dem Tabak-Quiz weisst du, wie gut du dich in diesem Thema auskennst. Mit unserem Cannabis-Check (ab einem Alter von 15 Jahren) erfährst du, welche Bedeutung und Folgen der Cannabiskonsum für dein Leben hat. Mit unserem Alkohol-Check erkennst du, ob du den Alkoholkonsum im Griff hast. Mit dem Alkohol-Quiz weisst du, wie gut du dich mit Alkohol auskennst.
Willst du mit dem Rauchen aufhören? Hast du eine Frage zum Cannabis- oder Alkoholkonsum? Hast du Sorgen oder Bedenken? Diese Anlaufstellen und Fachpersonen helfen dir dabei und beantworten deine Fragen.
Safe Zone
safezone.ch berät dich professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zu Tabak, Cannabis, Alkohol, Misch-Konsum und anderen Suchtproblemen.
Sucht Schweiz
Machst du dir Gedanken über deinen eigenen Konsum von Cannabis und Alkohol? Machst du dir Sorgen, weil eine nahestehende Person ein Problem mit einem Suchtmittel hat? Sucht Schweiz bietet ein offenes Ohr, Verständnis und Rat.
Blaues Kreuz | Beratungsstelle für Alkoholprobleme
Das Blaue Kreuz bietet Beratungsangebote für Betroffene, Angehörige und Familien u.a. zum Alkoholkonsum. Die Beratungen sind kostenlos und werden von qualifizierten Fachpersonen angeboten. Das Angebot umfasst Information und Abklärung, Kurzberatung, Einzel-, Paar- und Familienberatung sowie Gruppen für Betroffene, Angehörige und Kinder.
Rauchstopp-Linie | 0848 000 181
Die Rauchstopplinie ist ein telefonischer Beratungsservice, der unkompliziert bei der Tabakentwöhnung hilft. Die Berater*innen der Rauchstopplinie sind Profis, wenn es darum geht, einen Rauchstopp richtig vorzubereiten und eine geeignete Aufhörmethode zu wählen. Sie haben schon Tausenden von Rauchern*innen geholfen. Wenn du einen Rückruf anforderst, ist diese Dienstleistung kostenlos.
Fachperson in deiner Nähe
In den Einzelberatungen erhältst du eine individuelle Beratung zum Rauchstopp. Die Einzelberatungen werden von Ärztinnen * Ärzten sowie anderen Fachpersonen in Gesundheitszentren und Spitälern an vielen Orten angeboten.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat den Bericht „Hooking the next generation“ (Einbindung der nächsten Generation) veröffentlicht. Der Bericht zeigt auf, wie die Tabak- und Nikotinindustrie junge Menschen gezielt süchtig macht.
Weltweit rauchen schätzungsweise 37 Millionen Jugendliche zwischen 13 und 15 Jahren. In vielen Ländern dampfen Jugendliche mehr E-Zigaretten als Erwachsene. In Europa gaben 20% der 15-Jährigen an, in den letzten 30 Tagen E-Zigaretten konsumiert zu haben.
E-Zigaretten und neue Tabakprodukte stellen eine ernsthafte Bedrohung dar. Studien zeigen, dass der Gebrauch von E-Zigaretten den Konsum von herkömmlichen Zigaretten fast verdreifacht, insbesondere bei nichtrauchenden Jugendlichen. E-Zigaretten dienen somit als Einstieg in den Zigarettenkonsum.
«Die Tabakindustrie versucht, unseren Kindern das gleiche Nikotin in einer anderen Verpackung zu verkaufen», sagt der Generaldirektor der Weltgesundheitsorganisation. «Die Tabakindustrie wendet sich aktiv an Schulen, Kinder und Jugendliche mit neuen Produkten, die im Wesentlichen eine Süssigkeitsfalle sind. Untersuchungen in den USA haben gezeigt, dass mehr als 70% der jungen Dampfer*innen aufhören würden, wenn die Produkte nur mit Tabakgeschmack erhältlich wären».
Leckeres Essen mit Gift? Genauso absurd wie Gift mit feinem Fruchtaroma! Selber Absurditäten kreieren: unfogged.ch
Die WHO fordert die Regierungen auf, Jugendliche zu schützen, indem sie öffentliche Räume zu 100 % rauchfrei machen, aromatisierte E-Zigaretten verbieten, Werbung, Marketing und Promotion verbieten, höhere Steuern auf Tabakprodukte erheben und Jugendliche über die täuschenden Taktiken der Industrie aufklären.
«Süchtige Jugendliche bedeuten lebenslangen Profit für die Industrie», sagt Alday von STOP. Die Industrie betreibt aggressives Lobbying, um es Jugendlichen leicht zu machen, süchtig zu werden. Wenn nichts unternommen wird, könnten zukünftige Generationen unter schweren Gesundheitsproblemen durch Tabak- und Nikotinkonsum leiden.
Informiere dich und andere über die Gefahren und engagiere dich für eine Zukunft ohne Nikotin. Davon profitierst du und dein soziales Umfeld.
Quelle: Tobacco and nicotine industry tactics addict youth for life
Mit einer Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit beleuchten 6 Influencer*innen die Gründe, warum es besser ist, nicht zu vapen.
Hier kannst du deine eigenen Absurditäten kreieren und damit die Tabak- und Nikotinindustrie herausfordern.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
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